Cách đeo khẩu trang N95 đúng cách

Tình hình diễn biến của dịch bệnh do virus Corona (nCoV) đang ngày càng phức tạp. Các biện pháp phòng bệnh là hết sức quan trọng, trong đó việc sử dụng khẩu trang đúng cách là một biện pháp cần thiết cho bản thân của mỗi người nhằm tự bảo vệ mình và góp phần đẩy lùi dịch bệnh.

Khẩu trang chỉ hiệu quả khi được đeo đúng cách. Điều này có nghĩa là phải đặt đúng kích thước và hình dạng cho khuôn mặt để đảm bảo khẩu trang tốt và thoải mái.

Tại sao kiểm tra độ vừa vặn và vừa vặn lại quan trọng?

Các chất gây ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và an toàn. Do đó, kiểm tra độ vừa khít của mặt nạ phòng độc là bắt buộc đối với bất kỳ công việc nào phải sử dụng mặt nạ kín trong công việc. Sau khi công nhân được phép đeo mặt nạ phòng độc, họ phải được kiểm tra độ vừa vặn để xác định rằng mặt nạ phòng độc vừa khít với khuôn mặt của họ. Có hai loại kiểm tra độ vừa vặn:

  • Định tính

Kiểm tra độ phù hợp định tính là một phương pháp kiểm tra đạt/không đạt bằng cách sử dụng bình xịt ngọt hoặc đắng để xác định xem mặt nạ phòng độc có ngăn được những khí này tới người đeo hay không. Nếu người đó cảm nhận được vị của bình xịt thì chứng tỏ mặt nạ không có khả năng ngăn chặn hơi độc.

  • Định lượng

Kiểm tra độ vừa vặn theo định lượng đo lường độ vừa vặn của mặt nạ phòng độc bằng cách cung cấp hệ số vừa vặn hoặc con số định lượng. Một bên mặt nạ phải có hệ số phù hợp là 100 để vượt qua. Con số trên 100 càng cao, mặt nạ phòng độc đó càng phù hợp với cá nhân.

Người lao động cần được kiểm tra độ vừa vặn với mô hình và kích thước chính xác mà họ sẽ sử dụng trong môi trường làm việc thực tế.

“Chủ lao động có trách nhiệm đảm bảo rằng các yêu cầu về kiểm tra độ phù hợp và lưu trữ hồ sơ theo tiêu chuẩn bảo vệ hô hấp của OSHA đã được đáp ứng trước khi bạn sử dụng mặt nạ phòng độc để bảo vệ chống tiếp xúc nguy hiểm tại nơi làm việc,” OSHA tuyên bố.

Một số điều cần nhớ trước khi đeo mặt nạ phòng độc

Rửa tay thật sạch. Kiểm tra bằng mắt xem khẩu trang có bị mòn hoặc hư hỏng, chẳng hạn như vết rách hoặc lỗ. Đảm bảo lông mặt, đồ trang sức hoặc PPE khác không ảnh hưởng đến dấu niêm phong của mặt nạ.

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang dùng một lần

  • Giữ chặt mặt nạ phòng độc trong tay, để dây đai đầu treo tự do.
  • Giữ mặt nạ phòng độc dưới cằm với ống thở hướng ra ngoài.
  • Kéo dây đeo dưới lên trên đầu và quàng qua cổ, bên dưới tai.
  • Giữ mặt nạ phòng độc bằng một tay, đặt dây đeo đầu cao hơn tai, vòng qua đỉnh đầu.
  • Đặt tay lên mỗi bên mặt nạ và di chuyển mặt nạ hơi sang phải, trái, lên và xuống để điều chỉnh vị trí của mặt nạ và đạt được độ vừa vặn tối ưu nhất với khuôn mặt.
  • Nếu được trang bị kẹp mũi, hãy đặt cả hai ngón tay trỏ lên kẹp mũi và áp lên mũi, tạo hình dáng cho mũi sao cho vừa vặn nhất có thể trên khuôn mặt.

Hướng dẫn kiểm tra con dấu

  • Kiểm tra niêm phong phải được thực hiện trước khi bạn bước vào môi trường bị ô nhiễm.
  • Đặt cả hai tay lên mặt nạ – không làm xáo trộn vị trí của mặt nạ ..
  • Nếu mặt nạ phòng độc không được lắp van thở ra thì thở ra thật mạnh.
  • Nếu mặt nạ phòng độc được lắp van thở ra, hãy hít vào thật mạnh.

Nếu bạn phát hiện không khí bị rò rỉ, hãy điều chỉnh lại mặt nạ phòng độc bằng cách:

  • Áp dụng thêm áp lực trên kẹp mũi để có một con dấu an toàn trên mũi;
  • Điều chỉnh vị trí của mặt nạ trên khuôn mặt
  • Điều chỉnh vị trí của dây đai đầu.

Loại thứ hai là N95 (N95 respirator). N95 có nghĩa là lọc được 95% bụi mịn 0.3 micron trong không khí, tức N95 về lý thuyết có thể lọc không khí tốt hơn khẩu trang y tế. Tuy nhiên, do kích thước của virus corona khá lớn 150-200nm (nano mét), các vi rút này chủ yếu cư trú trong giọt nước bọt lớn thì vậy người dân dùng khẩu trang y tế một lần là cách phòng bệnh đơn giản và hiệu quả, không cần sử dụng loại N95.

Cách dùng khẩu trang giúp ngăn ngừa bệnh như sau

  • Chỉ sử dụng 1 lần rồi vứt vào thùng rác an toàn, có nắp đậy. Không tái sử dụng khẩu trang dùng một lần.
  • Khi đeo khẩu trang phải để mặt xanh ra ngoài do mặt màu xanh có tính chống nước, các giọt nước bọt lớn bắn vào sẽ không thấm vào trong. Mặt màu trắng có tính hút ẩm, nên quay vào trong, để hơi thở thoát ra thấm vào khẩu trang.
  • Khẩu trang phải che kín cả mũi lẫn miệng.
  • Khi mang khẩu trang tuyệt đối không sờ tay vào, vì động tác sờ tay, thậm chí chỉnh sửa khẩu trang sẽ vô tình làm cho bàn tay nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác, sau đó truyền bệnh lại cho chính mình và những người xung quanh.
  • Khi tháo khẩu trang chỉ được cầm vào dây đeo qua tai, tháo ra cho vào thùng rác an toàn. Tuyệt đối không dùng tay cầm vào khẩu trang để tháo, thói quen lấy tay vo khẩu trang lại sẽ gây lây nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác cho bàn tay.
  • Rửa tay với xà phòng và nước sạch ngay sau khi vứt bỏ khẩu trang.

Xem thêm Cách phân biệt khẩu trang N95 kém chất lượng